Schon seit einer Weile verfolge ich die Seite "Schwarzer Kaffee" weil ich mich lange genau so gefühlt habe und leider teilweise heute noch so fühle. So viele dieser Sprüche sind überdeutliche Zeichen, dass eine Kündigung längst überfällig ist. Ich weiss auch, dass Menschen, die so fühlen genau das wissen, es aus irgendwelchen Gründen aber nicht können. Sei es Mindset, sei es die fehlende Energie, sei es, weil sie glauben, danach würde es noch schlimmer werden, aus Existenzangst, aus Geldsorgen, aus Pflichtgefühl...
Stattdessen verbirgt man sich hinter einer Fassade, redet sich selbst ein, dass es doch gar nicht so schlimm ist, dass es viel schlimmer sein könnte, man braucht ja das Geld, man betäubt sich mit Serien, Filmen und Alkohol, flüchtet in andere Realitäten und Welten und bei der Frage: "wie geht es dir?" Antwortet man einfach mit "Ja, ganz gut, und selbst?" Anstatt endlich zu sagen: "Danke, dass du fragst. Es geht mir miserabel. Ich hasse meinen Job und habe das Gefühl, aus meinem Leben nichts zu machen. Bitte hilf mir"
Ich verstehe auch, warum man das nicht sagt. Es kostet Arbeit sich um sein Leben zu kümmern. Und das kostet Energie, die man dann meist schon lange nicht mehr hat. Ich für meinen Teil bin dann zur Erkenntnis gekommen, dass am Ende die Biochemie entscheidend ist: irgendwas in deinem System funktioniert nicht mehr so, wie es sollte, sonst hättest du morgens die Energie und den Elan, wärst abends müde statt hellwach grübelnd im Bett zu liegen und würdest für dich und deine Bedürfnisse einstehen anstatt in schlechten Umständen zu versauern. Die üblichen Verdächtigen sind B-Vitamine, Vitamin D, A und K2, Magnesium und Tryptophan. Letzteres wird für die Bildung von Serotonin und Melatonin, eines unserer Glückshormone und das Schlafhormon, gebraucht.
All diese Dinge sind ebenso leicht, wenn nicht leichter zu bekommen als Alkohol und kosten auch nicht die Welt. Ausserdem sind sie nebenwirkungsfrei im Gegensatz zu Angstlösern und Antidepressiva.
Es ist Zeit, handle jetzt, denn wir brauchen dich und jeden einzelnen Menschen auf dieser Erde glücklich und erfüllt und bei voller Kraft.
Heute ein Video, das mich letzte Woche per Whatsapp erreichte. Es fällt mir zunehmend schwerer auf dem Laufenden zu bleiben, all die Telegram Gruppen posten jeden Tag so viel neuen Content, und grundsätzlich guten Content, aber ich komme einfach nicht mehr nach, mir auch nur ansatzweise einen Überblick zu verschaffen. Inzwischen verlasse ich mich wieder weitestgehend auf meine engsten Kontakte, die mir auch täglich neue Informationen zuschicken.
Ich weiss nicht, wie es euch damit geht. Ich fühle mich einerseits überwältigt, andererseits aber auch sehr hoffnungsvoll, denn es bedeutet, dass da draussen sehr viele Menschen sind, die aufgewacht sind, die die Message verbreiten und damit andere wecken...
Falls hier noch jemand mitliest: ich habe eine neue Community hier auf Locals gestartet. Du findest mich hier: https://fortunavitalis.locals.com/newsfeed
Der Fokus meines neuen Kanals liegt auf Gesundheit, Themen rund um einen gesunden Lebensstil, "artgerechte" Ernährung - und wie du das am besten in deinem Alltag umgesetzt bekommst.
Du findest mich auch bei LinkedIn, Facebook und Instagram, die Inhalte sind - im Moment noch - weitgehend dieselben. Du kannst dir also die Plattform aussuchen, die dir am meisten zusagt.
Mit grosser Wahrscheinlichkeit kommen die "kritischeren", weniger massentauglichen Inhalte aber eher auf Locals, sobald ich mehr Zeit dafür finde.
Dass eine Arbeit sich wirklich nicht danach anfühlen kann, hätte ich nicht gedacht. Meine 2. Woche in meinem neuen Job ist nun um.
Es fühlt sich schon fast unverschämt an, so einen Job zu haben. Und dann auch noch so coole Leute. Es herrscht eine Gelassenheit und gleichzeitig eine Schaffenskraft, fleissiges Arbeiten aus eigener Motivation, weil es wirklich Spass macht, weil man etwas bewegen will. Es liegt Freude in der Luft und der gegenseitige Respekt von allen füreinander ist deutlich spürbar.
Es ist wirklich kein Vergleich... ☺️
Ich wünsche jedem auf dieser Welt ein solches Paradies für sich zu finden, privat und beruflich.
Was allerdings nicht heisst, dass sich meine Ziele geändert haben. Mindestens die nächsten drei Jahre werde ich diese Firma, die mich so offenherzig und freundlich aufgenommen hat, so weit nach vorne bringen, wie nur möglich. Und ich werde so viel lernen, wie ich kann, und dann mal sehen, wo ich stehe... Wenn es im gleichen Tempo weitergeht, werde ich...
Bestimmt kennt ihr das auch. Man setzt sich ein Ziel, oder hat einen Traum, und je mehr man sich damit beschäftigt, desto mehr sieht man genau das um sich herum. Das kann dein Traumauto sein, das plötzlich jeder zu fahren scheint. Das kann ein Fitnessziel sein, und plötzlich siehst du überall Menschen, die das scheinbar schon können. Oder vielleicht ist es ein Buch zu schreiben.
Das sehe ich zur Zeit überall... Alle schreiben ein Buch, oder verkaufen Kurse zum Bücher schreiben, jeder, der online auftritt, hat bereits einen Bestseller, oder bietet dir sein Buch gegen Shipping und Handling an, damit du anschliessend seine Dienstleistung in Anspruch nimmst.
Anfangs diesen Jahres wurde ich in einem Verkaufsgespräch zu einem der Kurse, den ich dieses Jahr gemacht habe, gefragt: was würdest du denn mit all der freien Zeit tun, wenn du dann deine Ziele erreicht hast?
Nun, mein allererster Impuls war es, die freie Zeit einfach mal zu geniessen. Faul in den Tag zu leben, mich mit meinem ...
